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瑜伽五式让你练就黄蜂腰蚂蚱肚美女

发布时间:2015-09-01

作者: 瑜米之伽编辑

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现代什么是完美身材的标准?黄蜂腰、蚂蚱肚早已成为富豪们选择配偶的标准啦!面对下半身肥胖,也就是现在大家常说的梨型身材的你又该怎么办呢?针对这样的身型,找准方法解决是关键!
 
黄蜂腰
 

蜂类的身体都是中间很细,所以用蜂腰来形容腰细,多用于描述女性身材完美.有些女孩子走路时身体摆动比较强劲,姿态婀娜多姿,只要细看一下,不难发现她们当中很多都是黄蜂腰肚的。女性长有黄蜂腰、肚,便是得了一副“一见可喜相”,会吸引狂蜂浪蝶。
 
蚂蚱肚
 
小时候看到过蚂蚱,有2种,一种是细长腰肚,估计不是这种。另一种就是丰满圆润精瘦有力。估计就是这一种吧,看样子还是有点丰满的样子,像欧美的审美观有点,估计是考虑到养育后代子女,要求子女以后健壮健康,那么太瘦小的女人对孩子的养育肯定是有影响的。
 
梨型身材特点
 
遗传基因:基础代谢率低,属于易胖体质。
 
体型:下半身肥胖型,尤其臀部与大腿的皮下脂肪层肥厚。
 
特征:为减肥所苦的女性大多属于此型。吃下的油脂,特别容易囤积。
 
喜欢吃的食物:无法拒绝肉类、薯片、油炸物、甜点类食物的诱惑。
 
对于‘吃’这件事的执着:美食主义者,超爱吃肉和垃圾食物!
 
梨形身材体型的人通常顽固且好强,很多人即使想减肥,但是打死也不运动。相对地这也代表梨形身材的人,一旦坚持某件事情就不会放弃,相当有意志力。这类型的人虽然瘦下来的速度比较缓慢,不过如果锻炼肌肉、消耗脂肪,以稳定的速度瘦下来的话,减肥效果指日可待。
 

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